Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »

Zdravé, rychlé, chutné. Zkuste cuketu trochu jinak. Tento recept se hodí jako pohoštění pro hosty i na různé party!

Recept: Závitky z cukety s kari kuskusem a krémovým kozím sýrem

Vložit video na:

Zdravé, rychlé, chutné. Zkuste cuketu trochu jinak. Tento recept se hodí jako pohoštění pro hosty i na různé party!

Cuketu nakrájíme podélně na plátky tlusté cca 2-3 mm, osolíme je, aby pustily vodu. Poté utřeme utěrkou, opečeme lehce dozlatova a necháme na papírové utěrce stranou vychladnout.

Veškerou zeleninu nakrájíme na malé kostičky a orestujeme na pánvi, osolíme, přidáme kari a lžičku rajčatového protlaku. Kuskus osolíme, zakápneme olivovým olejem a zalijeme horkou vodou nad okraj kuskusu, přikryjeme alobalem a necháme cca 10 minut. Poté kuskus promícháme vidličkou. Přidáme orestovanou zeleninu a necháme vychladnout. Kuskusem plníme plátky cukety a zarolujeme. Servírujeme s nočky kozího sýra a pokapeme bylinkovým olejem.

Loskuták: Závitky z cukety
(Foto: Nova.cz)


Potřebujeme:
Cuketa 2-3 ks
Kuskus cca 150-200 g
Paprika červená 1 ks, žlutá 1 ks, zelená 1 ks
Krémový kozí sýr
Rajčatový protlak
Červená cibule 1ks
Mrkev 1ks
Olivový olej
Kari červené nebo žluté
Bylinkový olej



Rady ptáka Loskutáka - Logo

NOVÝ DÍL: Rady ptáka Loskutka - 22. 9. 2018 »

Abyste se nenudili, je tu pořad pro kutily! Plný rad, inspirace a nápadů pro zahrádkáře, kutily i chovatele. Odpoví vám na vše, o vás zajímá a s moderátorem Petrem Rychlým. více»
Elektrický vysavač oken Windomatic Power Boost od Vileda

Jednoduše a dokonale čistá okna. VYHRAJTE vysavač Windomatic od Viledy »

Tři z vás mohou s pořadem Rady ptáka Loskutáka vyhrát praktický a účinný elektrický vysavač oken Windomatic Power Boost Complete Set od společnosti Vileda! Mytí oken se rázem stane zábavou. Tak soutěžte. více»
Soutěž s Loskutákem a AC Heating

SOUTĚŽ O POBYT v hodnotě 10 000 Kč! Kdo si zajede odpočinout do hotelu Rohanov na Šumavě? »

Tentokrát jste s Loskutákem a společností AC HEATING, předního prodejce tepelných čerpadel pro rodinné a bytové domy, soutěžili o pobyt v hotelu Rohanov na Šumavě v hodnotě 10.000 korun! Kdo vyhrál? více»
Loskuták soutěž: Akumulátorový vyžínač Einhell

Kdo vyhrál s Alzou skvělého pomocníka na zahradu, vyžínač Einhell? »

Nejen pro vysokou trávu v nedostupných místech vaší zahrady dokonale poslouží akumulátorový vyžínač Einhell, který do soutěže Loskutáka věnovala společnosti Alza.cz a.s. Zkoušeli jste štěstí, jste mezi výherci? více»
Soutěž Loskuták: Ultramat Turbo od Viledy

V mžiku oka čistá a suchá podlaha. Kdo vyhrál Ultramat Turbo od Viledy? »

Tři z vás mohli vyhát set plochého mopu s kbelíkem se šlapacím pedálem pro snadné ždímání bez námahy. Vhodný je pro všechny typy tvrdých podlah, speciální vlákna perfektně vyčistí podlahu, pohltí a setřou mastnotu i šmouhy, odstraní i zaschlé nečistoty. Zkoušeli jste štěstí, jste mezi výherci? více»
0 hlasů
Vaše hodnocení

Přidat názor

Ke článku nejsou žádné komentáře